Если хочешь быть здоров....
Зимний период очень благоприятная пора для оздоровления и закаливания детского организма. Одним из немаловажных факторов здесь является чистый воздух. Известно, что абсолютно любое заболевание намного легче и лучше предупредить, чем потом заниматься его лечением. Лучшая защита от простуды – ее комплексная профилактика.В средней группе мы используем хорошо известны всем закаливающие мероприятия
утренняя гимнастика;
физкультурные занятия на свежем воздухе;
хождение по дорожке здоровья босиком;
полоскание рта после еды; и т.д.
Наряду с этими профилактическими мероприятиями мы с детьми не забываем и о народных средствах, таких, как лук и чеснок. Ведь содержащиеся в чесноке и луке фитонциды эффективно убивают бактерии и повышают сопротивляемость организма к простуде. Так будем же здоровы !
